Não é porque é verão, nada disso, eu sei bem que fazer algo nesta altura não se vai notar no próximo mês, mas sim fazer algo por mim mesma, para a minha saúde e principalmente para o meu estado de espírito, então vou começar a fazer exercício físico. Infelizmente a minha carteira não dá para ir para o ginásio por isso as corridas pelo bairro e os vídeos de fitness do youtube terão que servir!
fazes tu bem :D
ResponderEliminarTambém acho boa ideia! Experimenta zumba fitness. :)
ResponderEliminar-Elisabete
Estou na mesma onda :D
ResponderEliminarAgora que estou por cá, quase quase de férias, que ficar sem fazer nada até dá dores de cabeça! Já estou a pensar nos ginásios :D
Beijinhos e, muita força!
http://princesasemtiara.blogs.sapo.pt/