03/05/2015

Visto Por Mim ... | Livros de Colorir para Adultos


Hoje venho falar sobre um assunto que muitas pessoas têm comentado, tenho visto principalmente em blogues e canais estrangeiros, mas esta febre também já chegou a Portugal à algum tempo.

Estou a falar sobre os livros de colorir para adultos!

Ao que parece estes livros para pintar pode ser considerado uma terapia e tem o nome de arteterapia, e diz a especialista Johanna Basford (autora do livro "Jardim Secreto") que a arteterapia que estes livros permitem é parecida com a situação de se desligar do mundo.

Mas afinal de contas o que é mesmo a Arte-terapia?

De acordo com a Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia, "A Arte-Terapia distingue-se como método de tratamento para o desenvolvimento pessoal, integrando no contexto psicoterapeutico mediadores artísticos. Tal origina uma relação terapêutica particular, assente na interacção entre o sujeito (criador), o objecto de arte (criação) e o terapeuta (receptor). O recurso à imaginação, ao simbolismo e a metáforas enriquece e incrementa o processo. As características referidas facilitam a comunicação, o ensaio de relações objectais e reorganização dos objectos internos, a expressão emocional significativa, o aprofundar do conhecimento interno, libertando a capacidade de pensar e a criatividade. (Ruy de Carvalho, 2001)"

Eu não sei até que ponto esta "terapia" funciona correctamente, mas acredito que pelo menos ao dedicar-mos um tempinho a pintar faça com que a pessoa fique mais calma e relaxada de todo o stress do dia-a-dia, mas obviamente só experimentando é que irei saber. Tenho bastante curiosidade sobre estes livros, mas ate agora nunca tive a oportunidade de pintar um, mas acredito que assim que poder irei adquirir um :)

"Arte é a expressão mais pura que há para a demonstração do inconsciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade, é vida" (Jung, 1920)

Em Portugal já foram publicados alguns destes livros, tais como:

    

            

Quem aqui também está curioso sobre estes livros?
Já experimentaram?

12 comentários:

  1. eu comprei um livro desses e dei de presente para uma amiga também!
    eu já gostava de pintar, é como voltar a ser criança!
    bjoo

    Tiemi
    rosebox.blogspot.com

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    1. Acredito que sim, definitivamente tenho que experimentar :D

      beijinhos

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  2. eu tenho o jardim secreto e estou ansiosa por começar. só o ainda não fiz pq sinceramente não tenho lápis de jeito, quero comprar uns bons, pq aquilo tem tanto para pintar que quero uns bonzinhos tmb para me motivar :)

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    1. Depois diz se realmente é bom xD
      Fiquei curiosa, vamos lá ver se me dá na cabeça e ainda compro um :)

      beijinhos

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  3. Eu tenho um :) e adoro.. não uso sempre, mas gosto muuuuito :)

    * Blog mary red hair *

    *Canal mary red hair*

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    1. Adoras?? *.* Ohhh ok, estou mesmo a ver que terei que comprar um :D
      beijinhos

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  4. Eu não comprei, eu adoro pintar e tenho sempre livros por perto para isso.
    Por esse motivo calculo que não vá comprar, pelo menos não tão de pressa ;)

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    1. Uhh pois, talvez não seja preciso assim :)
      beijinhos

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  5. Acho muito bacana mesmo estes livros pra desestressar e pra amenizar um pouco a pressão do dia a dia, além de dar aquele sopro de ideias frescas na cabeça nas horas de travamento ou briefing fraco. Esses dias atrás tive a grata surpresa de conhecer um livro pra colorir Brazuca. O nome dele é Zumbi pra Colorir do Ilustrador Tiago Holsi: http://www.tiagoholsi.com.br são desenhos bem divertidos e "terapêuticos" para aqueles momentos tensos do dia a dia. Vale a pena conferir.

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    1. Acredito que sim, vamos lá ver se compro um xD
      beijinhos

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  6. Oi, tudo bem?
    Também acho que esses livros de colorir deixam a pessoa mais calma e relaxada, eu tenho muita vontade de pintar um desenho desses!
    Dos livros citados eu só conhecia "O Jardim Secreto", mas os outros perecem ser muitos interessantes.
    Só pra Menores

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