Lançamento | "Dieta M" - O novo livro da nutricionista Magda Roma

DIETA M: MUDE PARA VIVER MAIS E SENTIR-SE MELHOR

Sinopse:

Imagine uma versão de si com menos peso, mais saudável e em forma. É possível! A sua história de sucesso vai começar com a Dieta M, o poderoso programa de 30 dias da nutricionista Magda Roma, concebido para que Mude a sua vida, viva Mais e se sinta Melhor. 

Ao longo de dez anos de prática clínica, Magda Roma tem ajudado os seus pacientes não apenas a perder peso, mas também a ganhar qualidade de vida e a construir uma relação saudável com a comida, de forma duradoura. Este programa garante ainda um aumento dos níveis de energia, a melhoria da autoestima e a diminuição de problemas de saúde que decorrem de más práticas alimentares. 

Magda Roma irá ajudá-lo a descobrir qual o plano alimentar mais ajustado a si, acompanhando-o dia após dia com: 

• Um guia introdutório às boas práticas alimentares 

• Um programa de 30 dias com 4 planos nutricionais semanais 

• Mensagens de motivação para que se mantenha focado no seu objetivo 

• Dicas de nutrição e saúde 

• Receitas saborosas e pouco calóricas 

• Inclui acesso a vídeos de exercício físico no site da autora. 

Leia. Inspire-se. Pratique. Porque há sempre uma segunda oportunidade. Porque você merece ter a vida com que sempre sonhou!

Lançamento do livro dia 17 de Abril na Fnac Colombo!

Mais informações: